Déjà inscrit :
Trail Blanc de Méaudre, dans le Vercors, dimanche 10 janvier 2010 - 13km pour 450m
D+
Pilat Winter Trail, dimanche 24 janvier 2010 - 21km pour 900m D+
autrement dit....
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Trail Blanc de Méaudre, dans le Vercors, dimanche 10 janvier 2010 - 13km pour 450m
D+
Pilat Winter Trail, dimanche 24 janvier 2010 - 21km pour 900m D+
En ce dimanche de la Toussaint, je me lève, la météo est splendide : grand soleil, température douce, pas de
vent.
Alors que je m'apprêtais à bricoler, changement de cap..... je décide -d'un coup d'un seul- de chausser mes NB908, direction "selon ....". Et c'est là, la grande surprise : les sensations sont bonnes.
Je ne pense pas à ce que je fais, mais à ce que je vois, ce qui m'entoure, le bonheur de courir dans les feuilles mortes, d'observer les couleurs magnifiques que nous procure cette belle saison d'automne.
Ça paraît simple au premier abord, mais à vrai dire, voilà bien longtemps que le plaisir n'était plus présent. Souvent je partais courir sans trop d'envie, en réfléchissant à ma foulée, à ma gestuelle, au terrain, bref j'étais crispé, tendu et s'en suivaient quelques tensions musculaires, articulaires. A m'en demander si valait pas mieux laisser la course à pieds pour le vtt.
Alors forcément après mon tour de ce matin, sûr que j'avais retrouvé une envie certaine et enfin du plaisir à fouler les sentiers, un déclic en soi....l'avenir me le dira.
Alors que je m'apprêtais à bricoler, changement de cap..... je décide -d'un coup d'un seul- de chausser mes NB908, direction "selon ....". Et c'est là, la grande surprise : les sensations sont bonnes.
Je ne pense pas à ce que je fais, mais à ce que je vois, ce qui m'entoure, le bonheur de courir dans les feuilles mortes, d'observer les couleurs magnifiques que nous procure cette belle saison d'automne.
Ça paraît simple au premier abord, mais à vrai dire, voilà bien longtemps que le plaisir n'était plus présent. Souvent je partais courir sans trop d'envie, en réfléchissant à ma foulée, à ma gestuelle, au terrain, bref j'étais crispé, tendu et s'en suivaient quelques tensions musculaires, articulaires. A m'en demander si valait pas mieux laisser la course à pieds pour le vtt.
Alors forcément après mon tour de ce matin, sûr que j'avais retrouvé une envie certaine et enfin du plaisir à fouler les sentiers, un déclic en soi....l'avenir me le dira.
Rodolphe Bier, 40ans, licencié au club Entente Athlétique de St Chamond, a enchainé dans la même journée du samedi 17oct les 4 montées aux Crêt de la Perdrix par ses 4 versants. Un projet associé à celui de l'Association Aide à l'Enfance Tibétaine. A travers ce reportage tiré de la télévision locale Stéphanoise TL7, Rodolphe expose ses motivations pour cette belle cause.
....."je suis allé au bout de cette petite ballade en 10h53 (il n'y a que la dernière liaison en V.T.T entre le crêt et Chavanay qui a été supprimé à cause de la météo).
Au total un peu plus de 60km et 4000m de D+ en courant et 100km au total avec les deux liaisons en TTT et vélo".
Pour visionner cet extrait, cliquez et patientez jusqu'au dernier tier de l'emission.
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vite fait
sur les sentiers du Pilat, à pieds ou en
vtt.....