Course d'Orientation, VTT, Trail

Les Virades à Pélussin

Hervé
Les Virades à Pélussin
Les Virades à Pélussin

Ce dimanche, c’était les Virades de l’espoir ; un grand rassemblement annuel immanquable à Pélussin, qui attire foule de marcheurs, VTTistes ou autres, simples amateurs du sosie de Mylène Farmer …. Un don en échange d'un effort physique, tel est le principe de cette 25ème édition des Virades de l'Espoir. Le soleil est au rendez vous et c’est encourageant pour se lancer sur le circuit VTT rouge de 35 km (chacun peut y trouver son bonheur : circuits enfants, famille, ou plus sportif ; quelques traileurs se sont aussi entraîner sur le grand circuit de marche). Chaque année, les circuits changent,...

pas évident, mais rassurant...

Hervé
pas évident, mais rassurant...
pas évident, mais rassurant...

Lors de ce WE du championnat de ligue Rhône-Alpes, 2 courses sont au programme : un sprint et une CO de nuit. Pour la première épreuve de sprint, le rendez-vous est donné à 14h30 au campus de la Doua, à Villeurbanne. C'est la première fois que je participe à ce type de course, d'habitude ce sont plutôt des moyennes ou longues distances. Sur place, je retrouve des connaissances du Club de Pélussin, on échange rapidement sur les particularités d'une telle épreuve, la lecture des définitions, du terrain....., bref d'après la description du tableau ce ne sera pas tout simple. Vingt minutes avant le...

L'Orientation, pour reprendre tranquillement

Hervé
L'Orientation, pour reprendre tranquillement
L'Orientation, pour reprendre tranquillement

Voilà vraiment plusieurs semaines que je me pose la question de savoir quand et sur quel type de parcours je vais enfin me relancer, après tant de mois d'attente.....? Concrètement, je ne suis pas encore prêt pour courir du longue distance et encore moins avec du dénivelé important. La reprise ne s'est pas passée comme je l'aurait souhaitée. Je n'ai pas retrouvé mon endurance, ni ma vitesse. Musculairement, il y a toujours un déséquilibre entre les 2 jambes et donc un effet de compensation. La semaine dernière, j'avais rendez-vous chez l'ostéo qui m'a remis le bassin en place et il y a encore du...