Course d'Orientation, VTT, Trail

Orientation : la Croix de Trèves

Hervé
Orientation : la Croix de Trèves
Orientation : la Croix de Trèves

Samedi 26 février. Destination les hauteurs de St Etienne, entre Planfoy et le Col de République, pour un entraînement CO chronométré. JB nous a concocté 2 parcours A ou B en mass-start! J'ai choisi le parcours B! La particularité du jour : une même balise peut être pointée à plusieurs reprises, donc la vigilance est de mise à la lecture de la carte et au sens de passage des différents points. Dès le départ, on s'engouffre dans la forêt, le terrain est plutôt propre ce qui permet d'avoir de belles séquences rapides. Ailleurs de belles montées, des descentes rapides mais rendues délicates avec les...

'y serait temps!!

Hervé
'y serait temps!!
'y serait temps!!

Eh oui, y serait temps de changer de rive!! Depuis le mois de décembre, c'est la bérézina....je cumule les petits pépins de santé, un coup c'est l'ongle du pied, une autre fois c'est sinusite, depuis plusieurs jours c'est bronchite, bref pas terrible du tout du tout!! Un travail foncier hivernal inexistant, une saison mal engagée, une motivation un peu écornée (ça c'est le côté pessimiste), heureusement les premières échéances débutent fin mars, donc d'ici là tout est encore permis (v'là le côté optimiste)! Pour l'heure je me teste un nouveau type d'entraînement, celui de travailler la respiration...