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Et c'est parti pour une petite semaine dans les Alpes en mode reset avec pour objectifs : regénération, le plein de bonnes globules, et trouver la bonne inspiration . Un bon moyen aussi de tester ma cheville après quasi 4 semaines de réeduc! Au programme : de l'évasion, randos, via-ferrata, parapente...Mmmmh j'ai hâte d'y être et savourer à fond!
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Lundi 30 Juillet! Voilà une petite sortie CO vulcan'o , organisée par balise63 qui laissera quelques traces. Le we dernier nous étions dans le massif du Sancy pour 3 courses (MD-sprint et LD). Malgré le peu d'entrainement et une condition physique très moyenne, la première course MD se déroule sans trop de soucis. Une belle carte, sous-bois et prairies vraiment agréables, un terrain que j'apprécie et sur lequel j'ai de bonnes sensations. Je réalise la course sans éclat mais sans gros raté. Le sprint qui s'en est suivi m'a moins emballé. Douché par un gros orage, je fini un peu dans le rouge. Dimanche,...