Course d'Orientation, VTT, Trail

à la bonne heure!

Hervé
à la bonne heure!
à la bonne heure!

Pas grand chose à se mettre sous la dent ces derniers temps. Toujours en délicatesse avec ma cheville, suite à mon entorse de fin juillet, je maintiens -ou plutôt je reprends- la forme en multipliant les sorties vtt. Ça tombe bien puisqu'en cette période automnale, les randos ou autres rallyes vtt foisonnent à gogo, Quant à mes soucis de cheville, je passe une IRM cette semaine afin de trouver la cause à ces gênes, qui j'espère me permettra rapidement de repartir du bon pied.;) ...

Raid du Castor la course!

Hervé
Raid du Castor la course!
Raid du Castor la course!

Dimanche 14oct a eu lieu la 9e édition du Raid du Castor au parc Miribel-Jonage. Avec Anne on fait équipe dans le raid défi. Une inscription de dernière minute, comme ça pour voir ; c'est juste une histoire de prendre l'air et surtout de dégripper la machine : aucun entraînement, aucune grosse sortie depuis mon entorse de la fin juillet! Alors cool relax! Au programme de l'orientation : sur l'eau, à VTT et à pied. Section1 : Canoe'O 5km600 D'entrée on est mal embarqué, on se retrouve dans le dernier 1/4 du peloton, peut-être que l'on gère un peu trop. Enfin bref, on s'en sort pas trop mal. 4 postes...