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Jeudi 31 décembre 2009 4 31 /12 /2009 21:26
- Par Hervé - Communauté : Trail - Course à pied
reveillon-2009-10-001.JPG Comme le veut la coutume, meilleurs voeux à toutes et à tous pour cette nouvelle année, qu'elle soit belle et riche en émotion sportive.

A mon grand soulagement, 2008 et 2009 sont classées
-je touche du bois- au rang du passé.  Eh oui, la page se tourne forcément un jour ou l'autre, et après 2 années synonymes de galère et pépins physiques à répétiton, 2010 sonne donc comme un nouveau départ avec Patience comme leitmotiv. Car malheureusement, comme après chaque grosse interruption, la reprise sera  forcément délicate et progressive.

Pour l'heure, c'est réflexion et entraînements et d'ici quelques jours, il sera grand temps pour moi de faire un bilan santé et de définir mes quelques objectifs pour cette saison, et croyez-moi les idées ne manquent pas.
Pour les impatients c'est décidé, c'est fait, je me suis inscrit sur 2 dates, de belles occasions de se remettre dans le bain et de gouter au plaisir du dossard et de la transpiration. Hmmm quelle délicatesse!

Allé, que 2010 gicle et claque, quelle soit
tout simplement une belle année, celle du renouveau!!

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Vendredi 23 octobre 2009 5 23 /10 /2009 21:27
- Par Hervé - Communauté : Trail - Course à pied

Rodolphe Bier, 40ans, licencié au club Entente Athlétique de St Chamond, a enchainé dans la même journée du samedi 17oct les 4 montées aux Crêt de la Perdrix  par ses 4 versants. Un projet associé à celui de l'Association Aide à l'Enfance Tibétaine. A travers ce reportage tiré de la télévision locale Stéphanoise TL7, Rodolphe expose ses motivations pour cette belle cause.


....."je suis allé au bout de cette petite ballade en 10h53 (il n'y a que la dernière liaison en V.T.T entre le crêt et Chavanay qui a été supprimé à cause de la météo).

Au total un peu plus de 60km et 4000m de D+ en courant et 100km au total avec les deux liaisons en TTT et vélo".

Pour visionner cet extrait, cliquez  et patientez jusqu'au dernier tier de l'emission.
 
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vite fait


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