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    <title><![CDATA[Le Trail, mais pas que......]]></title>
    <link>http://rvt.over-blog.org/</link>
    <description>du Trail, de la Rando, de la Course d'Orientation, du VTT</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:41:23 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 06 Jan 2010 21:41:23 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Il est pas beau le Pilat?]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-il-est-pas-beau-le-pilat--42452990.html</link>        <description><![CDATA[ Belle petite sortie ce soir, avec les 3 Dents et le Crêt de l'Oeillon en point de mire. Un vrai régal sur cette neige fraîche et un ciel parfaitement dégagé mais super froid aussi. Idéal pour tester quelques équipements avant les prochaines échéances. Ça commence ce week-end à Méaudre avec de [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:28:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-il-est-pas-beau-le-pilat--42452990.html</guid>
                <category>prépa-entrainement</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-il-est-pas-beau-le-pilat--42452990-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[2010 c'est parti!!]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-2010-c-est-parti--42116480.html</link>        <description><![CDATA[ Comme le veut la coutume, meilleurs voeux à toutes et à tous pour cette nouvelle année, qu'elle soit belle et riche en émotion sportive. A mon grand soulagement, 2008 et 2009 sont classées -je touche du bois- au rang du passé. Eh oui, la page se tourne forcément un jour ou l'autre, et après 2 [...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 21:26:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-2010-c-est-parti--42116480.html</guid>
                <category>calendrier</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-2010-c-est-parti--42116480-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[RECO Templiers 2010]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-reco-templiers-2010-41737529.html</link>        <description><![CDATA[ Un petit avant goût de la 1ere partie de la grande course des Templiers. En attendant la suite..... ]]></description>
        <pubDate>Thu, 24 Dec 2009 07:34:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-reco-templiers-2010-41737529.html</guid>
                <category>courses</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-reco-templiers-2010-41737529-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Cross de Firminy]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-cross-de-firminy-41529888.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/73/63/34/ACO_firminy.gif" /></p><p> Ce dimanche se déroulait le cross Guy Dalban à Firminy, fief de grands coureurs en athlétisme et en trail comme Julien Rancon, Benoît Laval ou Alexandra Rousset. L'après-midi s'annonce sympathique et l'ambiance est familiale, en bonus la neige et le soleil sont bien au rendez-vous de quoi [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 Dec 2009 17:51:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-cross-de-firminy-41529888.html</guid>
                <category>courses</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-cross-de-firminy-41529888-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Test des chaînes TURTLES]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-test-des-chaines-turtles-41442066.html</link>        <description><![CDATA[ En prévision des sorties hivernales, je me suis équipé il y a quelques semaines de chaînes anti-glisses. Mon choix s'est orienté vers la marque TURTLES plutôt que les plus connues YAKTRAX. Il s'agit là de vraies chaînes qui sont maintenues à la chaussure grâce à un caoutchouc élastomère [...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 09:59:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-test-des-chaines-turtles-41442066.html</guid>
                <category>test matériel</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-test-des-chaines-turtles-41442066-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sur les traces blanches...]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-sur-les-traces-blanches-40813131.html</link>        <description><![CDATA[ Samedi matin, c'est avec une météo magnifique que je me dirige au centre du village d'Autrans, où doit se donner le départ du festi'trail. Les inscriptions vont bon train, la neige tombée abondemment la veille , le soleil, la présence de Dawa Dachhiri Sherpa ont attiré une belle foule. De mon [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 19:37:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-sur-les-traces-blanches-40813131.html</guid>
                <category>courses</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-sur-les-traces-blanches-40813131-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Festi'trail d'Autrans]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-festi-trail-d-autrans-40513679.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/73/63/34//bandeaux.gif" /></p><p> Ce week-end, le festival du film d'Autrans &quot;Montagne et Aventure&quot; est une belle raison pour partir quelques jours dans le Vercors. Paraît que la neige a déjà recouvert les pistes de ski de fond. 3 jours de mise au vert, avec -pourquoi pas- l'occasion de me présenter au départ du [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 18:06:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-festi-trail-d-autrans-40513679.html</guid>
                <category>courses</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-festi-trail-d-autrans-40513679-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[O'pré]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-o-pre-38990487.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/73/63/34//affiche-opre.jpg" /></p><p> Ce samedi 07novembre après midi, découverte d’une nouvelle activité : l’orientation de Précision, plus communément appelée O’Pré ou Trail Orientering, pour les internationaux. Arrivés à Andrézieux, au bord de la Loire, le temps est certes peu clément, mais au moins, la pluie s’est arrêtée et [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 13:45:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-o-pre-38990487.html</guid>
                <category>orientation</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-o-pre-38990487-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Que du bonheur!]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-que-du-bonheur--38549830.html</link>        <description><![CDATA[ En ce dimanche de la Toussaint, je me lève, la météo est splendide : grand soleil, température douce, pas de vent. Alors que je m'apprêtais à bricoler, changement de cap..... je décide -d'un coup d'un seul- de chausser mes NB908, direction &quot;selon ....&quot;. Et c'est là, la grande [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 10:18:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-que-du-bonheur--38549830.html</guid>
                <category>prépa-entrainement</category>        <comments>http://rvt.over-blog.org/article-que-du-bonheur--38549830-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le défi de la Perdrix réussi]]></title>
        <link>http://rvt.over-blog.org/article-le-defi-de-la-perdrix-reussi-37773609.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/73/63/34//tl7-copie-1.jpg" /></p><p> Rodolphe Bier, 40ans, licencié au club Entente Athlétique de St Chamond, a enchainé dans la même journée du samedi 17oct les 4 montées aux Crêt de la Perdrix par ses 4 versants. Un projet associé à celui de l'Association Aide à l'Enfance Tibétaine. A travers ce reportage tiré de la télévision [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 23 Oct 2009 21:27:00 +0200</pubDate>        <guid >http://rvt.over-blog.org/article-le-defi-de-la-perdrix-reussi-37773609.html</guid>
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