Course d'Orientation, VTT, Trail

Top articles

  • pacaraid 2015

    13 mars 2015 ( #Raid )

    Voilà un raid que j'apprécie toujours autant. Cette année le départ est donné sur la plage de La Ciotat ; on le fait en mixte sur le format court, histoire de reprendre quelques marques. Début de course modeste en course à pied, on laisse filer 5 min...

  • Bienvenue sur mon blog

    15 mars 2009 ( #Calendrier )

    Je me suis enfin décidé. Aujourd'hui naît mon nouveau blog. Après plusieurs mois de galère et une opération du genou droit (LCA+LLE) en février09, je me lance un sacré défi, un challenge sportif. Dans les 5 à 10 prochaines années, je serais au départ...

  • Sacré Trail des Collines.....

    16 mars 2009 ( #Courses )

    Ce week-end se court le Sacré Trail des Collines à Tullins en Isère. C'est exactement l'année dernière lors de cette sortie que mes pépins physiques ont commencé . J'avais opté pour les 35kms et ses 1335D+, parcours assez roulant et peu technique. La...

  • Retour à Hauteville J+45

    22 mars 2009 ( #santé )

    A la suite de mon intervention chirurgicale du genou droit le 05 février, j'ai choisi de faire ma rééducation dans le Centre Hospitalier de Hauteville dans l'Ain. J'y suis admis le lundi 09 février.Ce centre a la particularité d'être spécialisé dans la...

  • En attendant la suite!

    27 mars 2009 ( #santé )

    De permission pour ce WE, me voilà de retour en famille. C'est l'occasion de souffler un peu et de prendre l'air avant de repartir dimanche soir pour Hauteville . Au programme du WE : Le 20ème rallye du Pays du Gier , dont la délicate spéciale de Ste...

  • Bon à savoir!!

    03 avril 2009 ( #Courses )

    2 dates de reconnaissance des parcours pilatrail du 07 juin prochain sont programmées par le club JCV. *la première ce samedi 04avril pour le parcours du 21km (rdv à Véranne 15h) *la seconde le samedi 18avril pour la partie haute du 42km (rdv Col du Gratteau...

  • Reprise en douceur.....

    05 avril 2009 ( #prépa-entrainement )

    Voilà 2 mois que je suis opéré de mon genou. Mine de rien, ces 8 semaines sont passées relativement vite, avec 5 semaines (3 puis 2) en centre de rééducation et 3 à la maison. Faut dire que les journées au centre sont plutôt bien remplies : 7h30 petit...

  • Garder sa trace!!

    10 avril 2009 ( #prépa-entrainement )

    N'étant pas équipé de GPS, il me manquait bien trop souvent les données topographiques de mes parcours rando, course à pied ou VTT. J'ai peut-être trouvé la parade grâce au site skitour.fr qui donne gratuitement la possibilité de retrouver son itinéraire...

  • Trail-Off traversée du Pilat

    14 avril 2009 ( #Courses )

    L'association " courir et découvrir " menée par Philippe Delachenal propose le samedi 18 avril la Grande Traversée du Pilat en trail-off. Un parcours exigeant sur sa première partie, empruntant les crêtes jusqu'au crêt de l'oeillon (1370m)avec vue magnifique...

  • Les 100bornes du Pilat

    18 avril 2009 ( #Courses )

    C'est ce samedi 18/04 que s'est déroulé le Trail-Off à travers le Pilat : objectif rallier St Romain en Gal au Chambon Feugerolles. L'essentiel du parcours empruntant le sentier n°3 du Parc du Pilat. Le rendez-vous était donné à 6h00 à St Romain en Gal...

  • Proprioception

    27 avril 2009 ( #santé )

    Ça y est 26 avril , je viens de terminer mon programme de rééducation à Hauteville : une dernière semaine passée au centre INTER, soit prêt de 7 semaines cumulées pour redonner à mon genou sa flexion, sa stabilité, sa solidité.... Durant cette dernière...

  • Argile verte, le remède?!

    03 mai 2009 ( #santé )

    Voilà plusieurs semaines que je mets mon genou à contribution. Et comme souv ent, celui-ci est sensible, cela se manifeste par un genou gonflé qui chauffe. Parfois je ressents aussi une gène au niveau du tendon rotulien. A cela j'ai trouvé une parade....

  • au delà des cimes

    09 mai 2009 ( #divertissement )

    Voilà plusieurs semaines que je tenais à voir le film de Catherine Destivelle. C'est enfin chose faite et je ne peux qu'encourager les passionnés de la montagne à découvrir les paysages vertigineux et passer un grand moment d'évasion. L es salles le projetant...

  • ça sent bon!!

    20 mai 2009 ( #Calendrier )

    Ça y est, l'hiver a jeté ses toutes dernières forces avec la période des Saintes glaces, désormais la nature renaît d'un nouveau souffle, et comme elle, chacun ressort les manches courtes et se vêti de la nouvelle collection outdoor! Cerise sur le gâteau,...

  • CO à St Cyr le Chatoux

    28 mai 2009 ( #Courses )

    C'est bien évidemment comme supporter que j'ai suivi cette course d'orientation, une activité dans laquelle je me suis lancé bien avant ma blessure au genou. Une pratique que je reprendrais certainement car très complémentaire du trail - du travail en...

  • VTT'O première!!

    05 juin 2009 ( #Orientation )

    Belle occasion de partir s'évader quelques jours, changer d'air, découvrir les alentours de Besançon lors de ce beau et chaud WE de la Pentecôte. Départ samedi matin du Pilat direction Beaumottes-les-pins en Haute-Saône à quelques encablures de la Franche-Comté....

  • Au menu, ... encore VTT

    15 juin 2009 ( #prépa-entrainement )

    Voilà plus d'un mois que j'ai repris une activité sport, disons ...... presque régulière et de plus en plus soutenue. Pas toujours facile! Certains jours, mon genou me rappelle qu'il n'est pas encore celui que j'aimerai avoir. C'est vrai, je le sollicite...

  • Courir pour des pommes

    17 juin 2009 ( #Courses )

    Au sens propre ou au sens figuré??? Telle est la question! On ne peut pas dire que le département de la Loire soit mal représenté auprès de la FFA. Pas moins de 2 Courses Nature sont au calendrier 2009 du Trail Tour National , avec le Raidlight Trail...

  • Montée du nid d'aigle

    04 juillet 2009 ( #Courses )

    La montée du nid d'Aigle, vous connaissez? Une course de montagne de 19.5km pour un dénivelée 1900D+ qui se déroule tous les étés au départ du Fayet et arrivée au Nid d'aigle. Record à battre 1h49!! Un "cross" à couper le souffle, mais tellement magnifique...

  • Quoi de neuf...... à l'horizon?

    05 juillet 2009 ( #santé )

    Qu'on se le dise, je n'ai pas encore chaussé les runnings. J'accuse un sacré retard dans mon programme de reprise. A quoi la faute? ...Essentiellement, un planning professionnel très chargé depuis maintenant 2 mois. Durant ces dernières semaines, je n'ai...

  • Challenge mondial 2009

    12 juillet 2009 ( #Courses )

    World Trail Challenge : Thomas Lorblanchet en vainqueur en 6h38 2eme Dawa Sherpa (Népal) en 6h56 - Chez les féminines, pas de podium pour Cathy Dubois Trail des Cerces : 1er Ludovic Pommeret 2ème Vincent Delebarre source : endurance mag Thomas Lorblanchet...

  • Raid nature 42

    15 juillet 2009 ( #Calendrier )

    Pour sa 4e édition, le CDCO42 organise le Raid Nature 42 à Saint-Just-Saint-Rambert, dimanche 20 septembre2009. Dans un cadre sauvage, on y traverse des paysages variés en utilisant road book, carte et différents modes de déplacement. 2 parcours proposés...

  • Voilà une bonne raison

    10 août 2009 ( #Calendrier )

    Mais non, le blog n'était pas fermé. Simplement un évènement ô combien important, qui a nécessité une implication à temps plein depuis plusieurs semaines et plus...! Eh oui ce samedi 08 août 2009 était LE grand jour, celui de mon (notre) mariage. Une...

  • L'Orientation, pour reprendre tranquillement

    11 septembre 2009 ( #Orientation )

    Voilà vraiment plusieurs semaines que je me pose la question de savoir quand et sur quel type de parcours je vais enfin me relancer, après tant de mois d'attente.....? Concrètement, je ne suis pas encore prêt pour courir du longue distance et encore moins...

  • pas évident, mais rassurant...

    20 septembre 2009 ( #Orientation )

    Lors de ce WE du championnat de ligue Rhône-Alpes, 2 courses sont au programme : un sprint et une CO de nuit. Pour la première épreuve de sprint, le rendez-vous est donné à 14h30 au campus de la Doua, à Villeurbanne. C'est la première fois que je participe...

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