Course d'Orientation, VTT, Trail

Off des Mil'pattes

Hervé

11 avr. 2010

En ce dimanche, j'avais le choix entre 3 sorties : une course de CO dans l'Ain, le trail des Croques Chemins à Escoutoux , ou un off empruntant le tracé des Mil'pattes -association de randonnée de la commune de Chuyer dans le Pélussinois. Ce sera le choix de la proximité, un terrain que je connais bien mais avec l'opportunité de découvrir de nouveaux sentiers. Direction donc Chuyer dès 8h pour laisser une participation aux frais d'organisation, faut bien soutenir ces belles initiatives. Après un départ sur route, histoire de parfaire l'échauffement, j'attaque les premiers sentiers caillouteux....

Remède anti-inflammatoire

Hervé

10 avr. 2010

Après avoir testé l' Argile Verte en cataplasme pour atténuer et résorber les inflammations ligamentaires suite à mon opération du genou, j'ai récemment essayé et approuvé le Flector Tissugelep pour soigner mon entorse de la cheville , en complément des séances kiné. Dans les 2 cas l'application peut durer jusqu'à 12h d'affilées. Leurs gros avantages sont selon moi : -de limiter, voire supprimer, la prise de cachet anti-inflammatoire, que mon estomac ne tolère guère -de traiter localement la zone concernée, un peu comme la physiothérapie ou ionisation pratiquées chez le Kiné -d'avoir un effet continu...