Septembre en mode multisport!

Après un mois d'Août assez prolifique en travail basé endurance et force, je compte bien profiter de ces prochaines semaines pour me tester et voir plus loin.

Brèves des sorties aoûtiennes :

vtt : 130km/2500mD+

rando/cap : 170km/8500mD+

Le planning de septembre démarre dès ce WE, avec le début des épreuves VTT, un trail de 40km mi-septembre et pour finir  le mois un raid vtt/canoe/cap/CO.

L'objectif -bien entendu- n'étant pas d'être au taquet pour chaque sortie, mais de se faire avant tout plaisir, reprendre goût aux départs en masse, .....et puis peut-être l'idée de préparer secrètement une échéance plus lointaine.

Au programme :

samedi 04/09 -  VTT'O

dimanche 05/09 - sortie VTT Ecureuil 30km/800mD+ (pays viennois)

samedi 11/09 - sortie VTT du Pilat 45km/1200mD+ (vallée du Gier)

  dimanche 12/09 - Trail du Bessat 24km /700mD+ (Pilat)

samedi 18/09 - Trail Tetras Lyre 39km/2100mD+(balcons est du Vercors)

dimanche 26/09 - Raid Vallée de l'Ain 20km vtt/5km canoe/10km cap (Poncin)