Voilà c'est fait, mon nom figure sur la liste des incrits au Trail des Hospitaliers 75km-3977D+. La date est fixée pour la fin du mois, dans le fameux village des irréductibles Nantais. Un bonheur partagé à 2, puisque la veille, j'aurais le plaisir de soutenir ma chère et tendre sur le parcours des 27km-1370D+ du Trail Larzac-Dourbie. C'est biensûr avec une multitude d'inconnues que je vais me lancer sur mon premier trail long, donc forcément y a du boulot. Ceci dit 75km ce n'est pas rien, mais toujours insuffisant si je veux un jour décroché le fameux tee-shirt ...."j'ai survécu"..... Le plan...
Pour certains, l'ascension d'un 4000m est peut-être chose faite depuis belle lurette, mais pour moi ce sera une première. Dans les prochains jours je serais au sommet du Mont Toubkal (4167m) au Nord du Maroc, une ascension réputée moyennement difficile. Ça tombe bien : mieux vaut se tester en douceur. Un passage que j'espère sans trop d'encombre avec l'altitude, et qui me donnera certainement d'autres idées. Depuis quelques temps, j'ai faim de grimpettes, de défis, d'envies de 4-5-6000, en Europe, Amérique du Sud, Népal, ben oui rien que ça -un comble pour moi qui ai le vertige!!! D'ici là, à très...
Le passage à la chapelle du Mont Thabor signe la fin des 2600m de D+ et par conséquent le début d'une longue descente -1500mD- pour 18km - moy9%, que je découpe en 4 sections : Les crêtes, les lacs, les barres rocheuses, et la Clarée. Pour cette seconde partie du tracé, je n'ai pu reconnaitre que les derniers 14 kilomètres sur une partie des lacs et l'intégralité des 2 dernières sections. Toute la section des cols restera une inconnue, avec notamment le passage des Crêtes de la Chapelle du Thabor jusqu'au Col des Muandes. Une partie avec un sentier probablement peu évident, certains passages sur...
Après avoir repéré la première partie de course -Névache/Pas du Lac Blanc-, destination le 1er poste ravitaillement. A ce point de la course, 17km seront parcourus pour 1320m D+ et 580mD- !! Le profil autour de la maison des Chamois est assez évocateur pour s'imaginer de la difficulté du terrain. Un -850mD- en 4km - moy 21% depuis le Pas du Lac Blanc (fin des Gardioles) suivi d'un +700mD+ en 3km - moy 23% jusqu'au col des Méandes, avant d'affronter LE dur avec le Thabor +350mD+ sur 1km - moy 35% à 3000m ; le souffle sera dur. Enfin voilà le décors est planté, d'où l'idée de se rendre sur site,...
Première semaine de juin, enfin une belle fenêtre météo qui s'annonce - ensoleillement et températures dignes de saison. La voiture est fin prête...... Evasions dans la Vallée de la Clarée. Une bonne semaine pour se ressourcer, couper des visions sombres qui me rongent depuis bientôt 2 mois sans interruption. Névache c'est la pêche à la truite et pleins d'autres souvenirs, et je sais aussi qu'en cette saison passer la côte des 2500m d'altitude est toujours périlleux et cette année encore, l'enneigement est plus que conséquent, les dernières chutes de neige datant de la mi-mai. Bref, qu'importe...
refuge du Mont Thabor avec le pic du Cheval blanc Ces 30 jours écoulés, sont les plus difficiles que je n'ai jamais vécu. Alors que notre couple attendait des jours heureux avec la naissance de notre petit gars, la vie en a décidé autrement. Notre garçon nous a quitté trop vite, en nous laissant scotché là... Pour l'heure, difficile de trouver goût à quoi que ce soit, pourtant la course à pied me permet d'évacuer un peu. Je me suis promis de continuer, car abandonner serait trop facile. Aujourd'hui, je suis très loin d'être prêt pour le trail du Mont Thabor. Il me reste 2 mois pour retrouver un...
En ce dimanche, j'avais le choix entre 3 sorties : une course de CO dans l'Ain, le trail des Croques Chemins à Escoutoux , ou un off empruntant le tracé des Mil'pattes -association de randonnée de la commune de Chuyer dans le Pélussinois. Ce sera le choix de la proximité, un terrain que je connais bien mais avec l'opportunité de découvrir de nouveaux sentiers. Direction donc Chuyer dès 8h pour laisser une participation aux frais d'organisation, faut bien soutenir ces belles initiatives. Après un départ sur route, histoire de parfaire l'échauffement, j'attaque les premiers sentiers caillouteux....
Quoi de mieux pour clôturer ce mois de janvier que de changer de monture. J'ai troqué les running-chaînées pour mon vtt Meta4. Après 5 jours de break, suite au Trail de dimanche dernier, l'après-midi était propice à une belle sortie vtt, d'autant que Dame Nature avait vêtue sa belle parure toute neuve toute blanche, 10cm de fraîche quand même!! Le soleil en prime. Au départ, je partais pour une simple sortie route dans l'idée de faire tourner les jambes en mode endurance. Et puis, au croisement d'un sentier que je connais bien, les quads étaient passés et avaient bien tracés. Du coup, changement...
Belle petite sortie ce soir, avec les 3 Dents et le Crêt de l'Oeillon en point de mire. Un vrai régal sur cette neige fraîche et un ciel parfaitement dégagé mais super froid aussi. Idéal pour tester quelques équipements avant les prochaines échéances. Ça commence ce week-end à Méaudre avec de la neige, c'est désormais garanti, mais le plus difficile sera d'abord d'arriver sur le plateau du Vercors, la faute à une météo très neigeuse cette fin de semaine. On va scruter les conditions météos....
En ce dimanche de la Toussaint, je me lève, la météo est splendide : grand soleil, température douce, pas de vent. Alors que je m'apprêtais à bricoler, changement de cap..... je décide -d'un coup d'un seul- de chausser mes NB908, direction "selon ....". Et c'est là, la grande surprise : les sensations sont bonnes. Je ne pense pas à ce que je fais, mais à ce que je vois, ce qui m'entoure, le bonheur de courir dans les feuilles mortes, d'observer les couleurs magnifiques que nous procure cette belle saison d'automne. Ça paraît simple au premier abord, mais à vrai dire, voilà bien longtemps que le...
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