A une semaine du départ de la 18ème édition de la Diagonale des Fous -163km/9643mD+ - voilà que le Piton de la Fournaise refait parler de lui. Une éruption qui ne semble pas encore perturber l'organisation et le tracé du grand raid. Mais quoiqu'il en soit, le GRR2010 aura de toute évidence une saveur soufrée, avec notament la participation du King Jornet! La coulée de lave a désormais parcouru 1,6 km (soit une moyenne de 40m/heure) et le débit de lave semble être sensiblement le même au fil des jours. Le cratère du Gros Bénard (en hommage au photographe réunionnais) est touché par cette coulée...
Voilà c'est fait, mon nom figure sur la liste des incrits au Trail des Hospitaliers 75km-3977D+. La date est fixée pour la fin du mois, dans le fameux village des irréductibles Nantais. Un bonheur partagé à 2, puisque la veille, j'aurais le plaisir de soutenir ma chère et tendre sur le parcours des 27km-1370D+ du Trail Larzac-Dourbie. C'est biensûr avec une multitude d'inconnues que je vais me lancer sur mon premier trail long, donc forcément y a du boulot. Ceci dit 75km ce n'est pas rien, mais toujours insuffisant si je veux un jour décroché le fameux tee-shirt ...."j'ai survécu"..... Le plan...
Dimanche 03 octobre C'est avec un vent du Sud toujours aussi violent que je choisi de faire une sortie vtt, plutôt que course à pied. Je connais déjà un peu le parcours, et pars dans l'idée de rouler sur un rythme soutenu en recherchant du dénivelé. Départ de la maison en direction du barrage de Couzon sous la Chartreuse de Ste Croix en Jarez. Sur les sentiers, chataignes, noix et autres randonneurs sont de la fêtes. Arrivé au barrage, je longe la retenue d'eau avant d'attaquer la rude montée vers le Hameau de Seyoux, je poursuis vers la Croix du Mazet, et me lance dans le sentier qui mène à la...
En ce dimanche 26 septembre c'est destination Poncin, sur l'Ile Chambod à 2 pas de Pont d'Ain dans le département de ... l'Ain. L'inscription pour le raid Sportif en solo est déjà assurée depuis quelques semaines : au programme VTT, canoe, mini-trail, et course d'orientation. Réveil à 6h30 suivi d'un réveil musculaire, c'est la première fois que je me tente à ce genre de préparation : 20minutes de vtt-route à la frontale par 7°C, c'est vrai que ça remet son monde en place. S'en suit un petit déj' riche en céréale mais pas trop copieux car je dois remettre ça vers 11h, le départ de l'épreuve étant...
Pas de bol en ce samedi matin, je regarde par la fenêtre du gîte pour voir la couleur du ciel, et ......ben pas de ciel! La tête dans le coton, et -qui plus est- avec la pluie. Bougre, alors que la météo semble clémente un peu partout dans le pays sauf dans les Balcons Est du Vercors, je semble déjà convaicu que cette journée sonnera comme un jour sans!!. Bref, j'essaie de trouver un brin de motivation, faut dire que je ne suis pas non plus dans une forme étincelante : la semaine au boulot a été pénible, pas de sortie entrainement depuis le we passé, une condition physique hasardeuse, quelques...
Au matin de ce samedi 18 septembre, voilà qui n'est pas banal mais génial, se court le Trail du Tetras Lyre dans la petite bourgade de St Andéol -une grosse centaine d'habitants- sur les balcons Est du Vercors. Une ambiance qui sera certainement bon enfant, un we en guise de fête locale, un nombre de participants qui ne dépasse guère la 50aine sur le grand parcours, voilà qui promet un esprit sport-amical que j'affectionne tout particulièrement. Ça c'est pour le cadre. Reste que le tracé présente quelques difficultés à appréhender. Mine de rien : 4 belles grimpettes, une bonne partie du retour...
Comme prévu dans mon calendrier de septembre, ce dimanche 12 a lieu le 11eme Trail du Bessat sur les crêtes du Pilat. Rendez-vous matinal dans ce petit village sous un soleil radieux, prise d'inscription et préparation pour le départ! Près de 290 coureurs sont présents sur les 2 parcours proposés 12km/260mD+ et 24km/790mD+. 9h, le départ est donné. Comme toujours, le départ est rapide mais c'est le jeu. Après avoir quitté les ruelles du village, on rentre dans le vif du sujet. Le terrain est très cassant mais le rythme toujours élevé. A ce moment, je tiens bien la cadence, mais je crains -pour...
Quelle belle journée que ce samedi 11 du mois. Le ciel a retrouvé son azur laissant place à la lumière et la chaleur qui fait du bien. Direction Lorette, dans la vallée du Gier à quelques encablures de St Chamond, pour défier les sentiers du Pilat remués par les pluies de ces derniers jours. 8heures c'est parti pour la rando 45km, en binôme avec ma moitié. Les 15 premiers kilomètres se passent sans encombre, via Farnay le village des ânes, en direction de la Croix du Mazet ; des sentiers bien roulants ....en attendant une côte typique du Pilat tout en caillasse, qui nous mènera à la Croix de Montvieux....
Le XTerra, voilà une discipline qui va donner des ailes et connaitre un engouement certain dans les prochaines années. Un mode triathlon version Offroad : une combinaison de natation, VTT et Trail. extrait du site : Le Xterra est né en 1996 aux Etats Unis et résulte d'une combinaison entre le mountain bike, le triathlon et le trail running. Les vététistes apportant l'esprit et le style outdoor, les triathlètes leur style d'entraînement. ils se découvrent rapidement un esprit, une attitude et un challenge communs nommés Xterra. Les événements Xterra connaissent une évolution très rapide. Après avoir...
Première épreuve de 2de partie de saison dans le calendrier VTT, ce rendez-vous reste majeur dans le pays Viennois. Pour y avoir participé à plusieurs reprises, cette manifestation reste toujours bien organisée, les parcours changent chaque année et l'affluence grandissante du nombre de participants en est la plus belle récompense pour les organisateurs du club CVAC . Cette année, je m'inscris sur le 30km modifié en 35km pour 700mD+. A 9heures le départ est donné du stade de Villette de Vienne. Les 10km du début de course sont assez très roulants (moy 28km/h) et ça part pleins gaz. Des singles...
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