Après un mois d'Août assez prolifique en travail basé endurance et force, je compte bien profiter de ces prochaines semaines pour me tester et voir plus loin. Brèves des sorties aoûtiennes : vtt : 130km/2500mD+ rando/cap : 170km/8500mD+ Le planning de septembre démarre dès ce WE, avec le début des épreuves VTT, un trail de 40km mi-septembre et pour finir le mois un raid vtt/canoe/cap/CO. L'objectif -bien entendu- n'étant pas d'être au taquet pour chaque sortie, mais de se faire avant tout plaisir, reprendre goût aux départs en masse, .....et puis peut-être l'idée de préparer secrètement une échéance...
Dernières news en direct de Chamonix - sam28-08-10 à 07:45 L'UTMB se transforme en CCC C'est finalement confirmé : la course redémarre de Courmayeur pour emprunter le parcours de la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), à savoir 98,5 km pour 5618 m de dénivelé positif et 5803 m de dénivelé négatif. La course sera bloquée à 1500 participants mais difficile pour l'instant de savoir si les tous les dossards trouveront preneurs. Difficile également de savoir qui prendra le départ parmi les favoris. Tous les coureurs inscrits à la TDS et à L'UTMB ont reçu un SMS ce samedi matin, peu avant 6 h, envoyé par...
Ultra Trail Au sommet de l'extrême (source lequipe.fr) L'Ultra Trail du Mont-Blanc aura cette année des allures de Championnat du monde de l'ultra. Les meilleurs mondiaux sont à Chamonix prêts à en découdre sur 166km. Deuxième l'an dernier, Sébastien Chaigneau sera encore l'un des favoris de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc. (P. Tournaire/UTMB)(DR) Deuxième l'an dernier, Sébastien Chaigneau sera encore l'un des favoris de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc. (P. Tournaire/UTMB)(DR) Ils sont tous là. Tous les meilleurs spécialistes d'ultra trail de la planète se sont donnés rendez-vous ce week-end, à Chamonix,...
Voilà, les vacances sont finies, tout est rangé, prêt pour repartir pleins gaz avec les idées toutes fraîches!!. Pas vrai??? Pour marquer de façon indélébiles ces quelques jours de repos, l'idée était de vivre quelquechose de nouveau, à la découverte en somme. Alors quoi de mieux que de partir à l'assaut des montagnes marocaines, avec mules et sacs à dos, puis dans les Hautes-Alpes en autonomie complète, avec tente et tout le tralala. C'est donc parti pour un mini trek de 5-6 jours dans le Haut Atlas marocain pour découvrir le massif du Toubkal, ses villages, ses vallées, ses habitants et son sommet...
Pour certains, l'ascension d'un 4000m est peut-être chose faite depuis belle lurette, mais pour moi ce sera une première. Dans les prochains jours je serais au sommet du Mont Toubkal (4167m) au Nord du Maroc, une ascension réputée moyennement difficile. Ça tombe bien : mieux vaut se tester en douceur. Un passage que j'espère sans trop d'encombre avec l'altitude, et qui me donnera certainement d'autres idées. Depuis quelques temps, j'ai faim de grimpettes, de défis, d'envies de 4-5-6000, en Europe, Amérique du Sud, Népal, ben oui rien que ça -un comble pour moi qui ai le vertige!!! D'ici là, à très...
Tout a commencé au mois de janvier. Ce début d'année s'annonce bien, les sensations sont bonnes, et c'est en feuilletant le calendrier des trail hivernaux, que je tombe sur l'annonce de la Skyrace by NB, organisateur commun du trail blanc de Serre Chevalier. Connaissant le site du Thabor, je coche très vite cette course et début février j'envoie mon inscription. Malheureusement les 4 mois qui vont suivre sont une succession de galères physique et morale. Pire encore, à la mi-mai, je suis sur le point de ne pas participer par manque de préparation! Heureusement la semaine passée à Névache -début...
Une course fantastique durant laquelle je me suis régalé. Des conditions météo idéales. Bref, que du bon! 9h05min pour parcourir les 42kms et 3000mD+ effectifs. Tous les résultats sont là !!
Une météo plutôt clémente est annoncée ce WE sur les Hautes-Alpes. La journée de dimanche s'annonce fraîche et couverte le matin, le soleil est de retour dans l'après midi avec un thermomètre proche des 20°C à Névache. Pas d'orage d'annoncé, ouf!! Pour les consignes de course, les Yaktraks sont autorisées pour la traversée des névés, bien que sécurisés par les bénévoles.
Sachant que ce Dimanche 18/07, je risque de passer entre 8 et 10heures sur les sentiers de la Sky Race, je me suis offert une petite sortie vitesse et sensation! 2 séries de 10 minutes à faire tourner la tête du compte tours. Direction le centre de pilotage sur simulateur à Lyon! Une bonne demie-journée passée avec ma moitié, 1 fois dans une C2 wrc de 250cv pour une spéciale rallye terre et une 2de fois pour un circuit formule1. Etonnement, je me suis senti plus à l'aise sur terre que sur bitume....! Désormais, direction Briançon pour la nuit de samedi à dimanche avant de récupérer le dossard 363...
A J-7 du départ de la New Balance Sky race, il est grand temps de faire le point et de peaufiner les derniers préparatifs. Pour ce qui est du matériel, les choses sont bien calées : chaussures Mizuno au pied, bâtons -rendus obligatoires par l'avis de mes médecins-, sac 10L Raidlight avec poche 1.5L et bidon 800ml, casquettes et lunettes plus que conseillées. Pour le physique : gros point d'interrogation. Je dirais que ça devrait passer mais la question sera dans doute dans quel état je vais finir?. Car malgré 3 sorties par semaines depuis 1 mois, je n'ai pas le foncier nécessaire pour être serein...
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