Top articles
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Destination Névache
Le 18 juillet prochain, je devrais me présenter à Névache au départ du Trail Tour du Thabor (40km-2600m D+) ou bien sur le parcours Chemin de Ronde (24km-800m D+) selon mon état de forme et de la préparation que j'aurais pû effectuer. En cette mi-mars,...
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Remède anti-inflammatoire
Après avoir testé l' Argile Verte en cataplasme pour atténuer et résorber les inflammations ligamentaires suite à mon opération du genou, j'ai récemment essayé et approuvé le Flector Tissugelep pour soigner mon entorse de la cheville , en complément des...
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Sortie Orientation écourtée!!
Alors que dimanche, je prévoyais un après-midi rando-course sur les sentiers du Pilat, le club de CO organisait une demi-journée entrainement avec tracés courts en descente. Tiens pourquoi pas, ça fera une sortie ludique. Allez zou, c'est parti, changement...
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Trail des Piqueurs entre parenthèses
Pas encore remis à 100% de mon entorse, je me trouve contraint de renoncer à la prochaine sortie que je m'était fixée : celle du 21 mars au Trail des Piqueurs 35km . Les 2 semaines de préparation qu'il me reste seront vraiment trop peu pour me présenter...
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Sortie VTT-neige
Quoi de mieux pour clôturer ce mois de janvier que de changer de monture. J'ai troqué les running-chaînées pour mon vtt Meta4. Après 5 jours de break, suite au Trail de dimanche dernier, l'après-midi était propice à une belle sortie vtt, d'autant que...
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Trail des Coursières des Hauts du Lyonnais
C'est à St Martin en Haut, perché à 700m d'altitude dans les Monts du Lyonnais, que je prends la direction ce dimanche 17janvier au matin . Ce coin sympathique offre une multitude de parcours pour vtt ou course à pied. Arrivé peu avant 8h00, je trouve...
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Pilat Winter Trail 2010
En ce dimanche 24janvier, je me lève à 6h00. Petit déj' copieux et c'est parti direction Marlhes pour 1h de route. Arrivé dans le secteur je laisse l'automobile à la Chapelle Marcellin Champagnat, à 1km de la salle, idéal pour entamer le réveil musculaire....
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Du Vercors au Pilat
Voilà un WE qui marquera les esprits, à plusieurs titres. Sur mon calendrier, une belle petite course est cochée depuis 2-3 semaines, la neige annoncée par les services météo est bien au rendez-vous et les températures glaciales aussi! Tout s'annonce...
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2010 c'est parti!!
Comme le veut la coutume, meilleurs voeux à toutes et à tous pour cette nouvelle année, qu'elle soit belle et riche en émotion sportive. A mon grand soulagement, 2008 et 2009 sont classées -je touche du bois- au rang du passé. Eh oui, la page se tourne...
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Cross de Firminy
Ce dimanche se déroulait le cross Guy Dalban à Firminy, fief de grands coureurs en athlétisme et en trail comme Julien Rancon, Benoît Laval ou Alexandra Rousset. L'après-midi s'annonce sympathique et l'ambiance est familiale, en bonus la neige et le soleil...
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Sur les traces blanches...
Samedi matin, c'est avec une météo magnifique que je me dirige au centre du village d'Autrans, où doit se donner le départ du festi'trail. Les inscriptions vont bon train, la neige tombée abondemment la veille , le soleil, la présence de Dawa Dachhiri...
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Festi'trail d'Autrans
Ce week-end, le festival du film d'Autrans "Montagne et Aventure" est une belle raison pour partir quelques jours dans le Vercors. Paraît que la neige a déjà recouvert les pistes de ski de fond. 3 jours de mise au vert, avec -pourquoi pas- l'occasion...
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O'pré
Ce samedi 07novembre après midi, découverte d’une nouvelle activité : l’orientation de Précision, plus communément appelée O’Pré ou Trail Orientering, pour les internationaux. Arrivés à Andrézieux, au bord de la Loire, le temps est certes peu clément,...
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Défi du Crêt de la Perdrix
Voilà un défi qui pourrait en intéresser plus d'un!! Samedi 17 Octobre est programmé un bien joli programme : 120Kms et 4500m D+, enchaîner dans la même journée la montée du Crêt de la Perdrix (1420m, toit du Massif du Pilat) en courant, et ce par ses...
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Le défi de la Perdrix réussi
Rodolphe Bier, 40ans, licencié au club Entente Athlétique de St Chamond, a enchainé dans la même journée du samedi 17oct les 4 montées aux Crêt de la Perdrix par ses 4 versants. Un projet associé à celui de l'Association Aide à l'Enfance Tibétaine. A...
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pas évident, mais rassurant...
Lors de ce WE du championnat de ligue Rhône-Alpes, 2 courses sont au programme : un sprint et une CO de nuit. Pour la première épreuve de sprint, le rendez-vous est donné à 14h30 au campus de la Doua, à Villeurbanne. C'est la première fois que je participe...
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L'Orientation, pour reprendre tranquillement
Voilà vraiment plusieurs semaines que je me pose la question de savoir quand et sur quel type de parcours je vais enfin me relancer, après tant de mois d'attente.....? Concrètement, je ne suis pas encore prêt pour courir du longue distance et encore moins...
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Les Virades à Pélussin
Ce dimanche, c’était les Virades de l’espoir ; un grand rassemblement annuel immanquable à Pélussin, qui attire foule de marcheurs, VTTistes ou autres, simples amateurs du sosie de Mylène Farmer …. Un don en échange d'un effort physique, tel est le principe...
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Raid nature 42
Pour sa 4e édition, le CDCO42 organise le Raid Nature 42 à Saint-Just-Saint-Rambert, dimanche 20 septembre2009. Dans un cadre sauvage, on y traverse des paysages variés en utilisant road book, carte et différents modes de déplacement. 2 parcours proposés...
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Challenge mondial 2009
World Trail Challenge : Thomas Lorblanchet en vainqueur en 6h38 2eme Dawa Sherpa (Népal) en 6h56 - Chez les féminines, pas de podium pour Cathy Dubois Trail des Cerces : 1er Ludovic Pommeret 2ème Vincent Delebarre source : endurance mag Thomas Lorblanchet...
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Voilà une bonne raison
Mais non, le blog n'était pas fermé. Simplement un évènement ô combien important, qui a nécessité une implication à temps plein depuis plusieurs semaines et plus...! Eh oui ce samedi 08 août 2009 était LE grand jour, celui de mon (notre) mariage. Une...
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Quoi de neuf...... à l'horizon?
Qu'on se le dise, je n'ai pas encore chaussé les runnings. J'accuse un sacré retard dans mon programme de reprise. A quoi la faute? ...Essentiellement, un planning professionnel très chargé depuis maintenant 2 mois. Durant ces dernières semaines, je n'ai...
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Courir pour des pommes
Au sens propre ou au sens figuré??? Telle est la question! On ne peut pas dire que le département de la Loire soit mal représenté auprès de la FFA. Pas moins de 2 Courses Nature sont au calendrier 2009 du Trail Tour National , avec le Raidlight Trail...
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VTT'O première!!
Belle occasion de partir s'évader quelques jours, changer d'air, découvrir les alentours de Besançon lors de ce beau et chaud WE de la Pentecôte. Départ samedi matin du Pilat direction Beaumottes-les-pins en Haute-Saône à quelques encablures de la Franche-Comté....
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ça sent bon!!
Ça y est, l'hiver a jeté ses toutes dernières forces avec la période des Saintes glaces, désormais la nature renaît d'un nouveau souffle, et comme elle, chacun ressort les manches courtes et se vêti de la nouvelle collection outdoor! Cerise sur le gâteau,...