Top articles
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Une Rhône Orientation 2012 encourageante!
C'était pas gagné de participer à cette 15ème édition de la Rhône Orientation, en cause les mutiples reports de reprise sportive. Finalement, l'inscription se fera dans les derniers instants sans trop de repères au niveau de mes appuis et de ma condition...
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Trail Matheysin, la course!
Samedi 07 Mai. Le ciel est légèrement voilé sur le plateau Matheysin, mais pas d'inquiétude, vu de la Mairie de Fugières l'Obiou reste superbe et semble à portée de main... L'ambiance est sereine à l'approche du départ, et plus 150 participants ont répondu...
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Une sortie à Lompnaz, pour rien....
Dimanche 1er Mai. Traditionnellement, le 1er Mai est placé sous le signe du porte-bonheur avec le brin de muguet ou de la rebellion selon ses convictions. Pour ma part les clochettes tant courtisées n'ont eu aucun effet notoire sur ma prestation de la...
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....Quand ça veut pas.....
Lundi 30 Juillet! Voilà une petite sortie CO vulcan'o , organisée par balise63 qui laissera quelques traces. Le we dernier nous étions dans le massif du Sancy pour 3 courses (MD-sprint et LD). Malgré le peu d'entrainement et une condition physique très...
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Presqu'en version raid.....
Lundi 25 Avril. A l'occasion de ce we prolongé, direction les Gorges de l'Ardèche non pas pour le Raid Nature du Pont d'Arc , quoique ..... ça peut ressembler à une sorte de repérage..! mais pour combiner descente en canoë le dimanche et course d'orientation...
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Mais pourquoi encore de la CO.....?
Vendredi 15 Avril. Depuis de nombreuses semaines, le constat est net et sans bavure : il m'est sincèrement difficile de planifier un programme trail dans mon quotidien et encore moins de me fixer un objectif à court ou moyen terme. Du coup, la CO version...
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Trail des piqueurs 2011 - La course
C'est à 5h00 que le réveil chahute tout son monde ce Dimanche 20 Mars. La mise en route n'est pas évidente : petit déj' englouti et en piste pour le Puy de Dôme. Après 2h de voiture nous voilà à St Jean les Ollières dans le brouillard par -1°C. Alors...
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Marathon du Vercors
Vendredi 06 Mai. Non ce n'est pas une nouvelle course que j'ai dénichée, mais simplement le cocktail sportif qui m'attend ce we. Début des festivités avec le trail Matheysin samedi avec un départ à 9h en direction du Lac Charlet. A peine le temps de me...
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Trail des piqueurs 2011 J+1
Dimanche 20mars. Classement : 32ème/160 - les 33km et 1450mD+ en 3h55 C'est au mental que je suis venu à bout de l'éprouvant parcours des Piqueurs. Dès la mi-course j'ai complètement craqué. J'ai fini vidé, incapable d'accélérer, de relancer. Rien d'innocent...
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Trop juste pour le Trail de la Côte Roannaise!
Mercredi 20 Avril. Dommage, ce ne sera pas pour cette année. J'avais envisagé de participer un temps aux 55kms du trail de la Côte Roannaise qui se déroulera ce samedi. Malheureusement, il faut se rendre à l'évidence je ne suis apte physiquement et revivre...
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Rand'O à Barcelonne!
Dimanche 17 Avril! Décidement on ne s'en lasse pas de ces week-ends printanniers! Rien de mieux pour recharger les batteries! C'est donc avec une vraie envie que dimanche matin on covoiture direction la Drôme pour se rendre à Barcelonne, petit village...
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Orientation : Chpt de ligue
Dimanche 10 avril. Ce we c'était double journée CO. Samedi le championnat de ligue moyenne distance en individuel et dimanche le championnat de ligue des clubs. 2jours, 2courses, 2 sites. Pour la première journée, direction Bourg en Bresse dans la forêt...
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Enfin le WE!!
Samedi 09 Avril. Ce matin 7h, c'est au son des cloches que je saute dans mes baskets. Petit réveil musculaire à jeun, voilà une éternité que je n'y avais plus gouté! 35minutes de course lente suivies de quelques accélérations, histoire de dégripper le...
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Une défaillance chronique
Mes antécédants ligamentaires me suivent à la trace! Malgré une opération des croisés pour restabiliser mon genou, j'ai encore régulièrement des déplacements, dont celui de la tête du péroné ou fibula et par voie de conséquence celui de l'astragale. Grâce...
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'y serait temps!!
Eh oui, y serait temps de changer de rive!! Depuis le mois de décembre, c'est la bérézina....je cumule les petits pépins de santé, un coup c'est l'ongle du pied, une autre fois c'est sinusite, depuis plusieurs jours c'est bronchite, bref pas terrible...
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Trail des piqueurs 2011 J-1
Samedi 19 mars. A la veille du jour J, de ces 33km et 1450m D+ qui m'attendent à St Jean des Ollières, je (re)jette vite fait un coup d'oeil sur le profil du parcours, histoire de mémoriser et parfaire un mini-plan de course. Globalement ce parcours est...
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Orientation : CO à Ambérieu en Bugey
Samedi 12 mars. Ce matin c'est parti pour une nouvelle course départementale sur les hauteurs d' Ambérieu dans l'Ain. Le lieu de rendez-vous est fixé au niveau du terrain de moto cross, sur la route menant au Château des Allymes. Pas le temps de trainer,...
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Escapade in New-Zealand... déjà la fin!
Samedi 27 novembre, c'est le départ pour le Kleper track. On se rend dès 8h au bureau du Department Of Conservation de Te Anau pour récupérer nos droits d'entrée aux différents refuges du circuit. On choisi de faire le parcours sur 3 jours, d'après le...
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Les Piqueurs, c'est bientôt là!!
Jeudi 10 mars. pour accéder au site de l'organisation, cliquez sur l'image Dans 10 jours pile poil j'en saurais un peu plus sur mon état de forme. Le trail des Piqueurs comme première échéance me tente de plus en plus, d'ailleurs l'inscription pour les...
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Mont Ministre, spot à choix multiples
Le Mont Ministre fait parti de ces nombreuses bosses où j'aime me tester et m'entrainer à pied comme à vtt. Un endroit paisible pour lequel j'apprécie ses variantes : en 2 mots exit la monotonie. Un sommet, légèrement aplatit et reconnaissable par son...
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sortie orientation
Avec une météo pareille, difficile de rester sur le canapé. Cette après midi c'était entrainement CO chronométré au bois de la Valette sur les hauteurs de Pélussin. Une sortie orientation, où il faut bien le dire je n'ai pas été bon. 1h17 pour trouver...
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Orientation : la Croix de Trèves
Samedi 26 février. Destination les hauteurs de St Etienne, entre Planfoy et le Col de République, pour un entraînement CO chronométré. JB nous a concocté 2 parcours A ou B en mass-start! J'ai choisi le parcours B! La particularité du jour : une même balise...
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Festival des Hospitaliers 2010....la course!
Mon premier trail long Nant - 75km - 4000mD+ C'est au début de l'été que je prends connaissance de cette course. Le village de Nant, sa longue histoire liée au trail, la motivation des organisateurs à mettre sur pied ce WE de course, me décident rapidement...
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Voilà qui me tente bien......
Voilà enfin les affiches de ma première partie de saison Trail. J'avoue avoir énormément de mal à planifier un programme à moyen ou long terme. Je suis plutôt du genre au coup par coup, mis à part biensûr le Grand Raid, qui lui est déjà bien marqué au...
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Hospitaliers....dernière ligne droite!
Comme toutes les années en ce we, se déroulent 2 des plus belles courses de Trail, d'un côté Les Templiers et de l'autre le Grand Raid de la Réunion, et personellement je me suis régalé à suivre la Diagonale des Fous : LE challenge qui m'excite vraiment...