Top articles
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Les Drailles du Clos de Gaillard
Mardi 03 Avril! Samedi après-midi départ pour Nîmes, les VTT sont chargés, tranquillou le vent nous pousse vers le sud. Dans la voiture c'est décontracte, pourtant pour nous 2 c'est une première ; notre premier raid orientation en équipe mixte -madame...
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CO-retour sur la Nationale SE!
Déjà 4 semaines d'écoulées depuis le mini-stage varois. 5 jours et 5 activités différentes dans les lapiaz du massif de Ste Baume. 1 semaine courue sous 30°C, pas très digeste surtout que les terrains sont plutôt dépourvus d'ombre et d'eau, mais très...
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Un bon bol d'air!
Et c'est parti pour une petite semaine dans les Alpes en mode reset avec pour objectifs : regénération, le plein de bonnes globules, et trouver la bonne inspiration . Un bon moyen aussi de tester ma cheville après quasi 4 semaines de réeduc! Au programme...
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Vagabondage en forêt!
Samedi 14 janvier! Cette après midi c'était CO dans le bois du Château de Chenevoux aux portes de Balbigny. Conditions idéales pour se remettre dans le bain. Après un départ laborieux, où je vendange complètement ma 1ere balise, j'arrive à me remettre...
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Bol d'air....
Samedi 24 Décembre! La fin de l'année tombe à pic. La coupure s'impose, et certains moments deviennent tout simplement de vrais instants de bonheur. sortie vtt de la 1ère neige pause détente chez Cap-Oxygène au coeur du Pilat banya russe, bain nordique,...
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Orientation déboussolée!
Lundi 26 Mars! Les we passent, repassent et me terrassent! A chaque sortie de course d'orientation, c'est la même rangaine, j'y crois, je tente, et me ramasse. Pourtant ce n'est vraiment pas par manque d'assiduité, j'essaie de m'accorcher et de performer,...
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Direction Montgenèvre!
Enfin un Trail alpin sur le planning de course de cet été. C'est vrai que cette saison est essentiellement axée "course d'orientation", mais dans cette discipline difficile de progresser sans bouffer de la carte! Voilà un petit répis le temps d'un we...
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Rien ne va plus....
Samedi 27 Août. Grosse déception pour cette fin du mois d'Août. Moi qui comptais participer aux balcons de Guillestre, je dois finalement m'y résoudre, ce sera sans moi. Malgré de bonnes séances d'entrainements vélo et course à pied, je n'ai pas réussi...
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Patience...puis relance!
Mercredi 20 juillet. Le programme estival s'est légèrement grippé suite à une gêne derrière mon genou gauche. Une petite tendinite au muscle poplité qui m' a contraint à tirer un trait sur le trail de Névache qui se courait le 17 juillet, avec en passant...
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Celle-ci fait du bien
Mardi 24 janvier! Quelle aubaine! Ce soir le planning me donne l'occasion de m'offrir une bonne sortie course à pied! Je laisse la voiture en pleine cambrousse, me change dans le brume et c'est parti! Plus les minutes passent, plus les sensations s'améliorent...
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Il est où le nord?
Vendredi 04 Mai! Grosse séquence CO au programme des prochains jours! Ça commence dès ce we par 2 courses MD (samedi) et LD (dimanche) sur les hauteurs de Annemasse! On enchaine ensuite par une semaine stage-compèt dans le pays varois : -mardi 08 : multi'o...
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Déjà la mi-saison!
Dimanche 26 juin. Comme souvent lors de cette première partie de saison , c'est par une course d'orientation que s'achève le we (9 sorties CO/raid et 2 trails ...) L'endroit est idéalement choisi, le lieu de course étant au lac de Devesset à 1000m d'altitude....
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Les Plans d'Hotonnes-LD.
Dimanche 29 Avril! C'est finalement avec le soleil et sans vent que s'est courue ce dimanche la Longue Distance sur le site des Plans d'Hotonnes. Une course que j'appréhendais un peu, car toujours irrégulier en forêt et donc le risque d'y rester une paire...
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2012....mes envies!
Mardi 27 Décembre! Je me méfie toujours des programmes annoncés plusieurs mois à l'avance. Et pour cause, celui que j'avais imaginé l'année passée a fait un gros flop. Ok j'ai droit à quelques circonstances atténuantes, mais bon voilà je compte repartir...
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Raid du Haut de l'Arc - l'épreuve....
Dimanche 04 mars 05h30, le réveil est un peu difficile. Avec Thierry -mon chef de file orienteur- on se prépare pour une grosse journée d'orientation avec le Raid du Haut de l'Arc à Peynier (13). Après un court briefing, le départ est donné à 8h00 avec...
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Petite virée ensoleillée...
Dimanche 13 novembre! On est plutôt un bon paquet à avoir la même idée ce matin, entre vttistes, randonneurs ou encore motos-enduro. Direction le point panoramique du Mt Monnet. Une sortie qui m'est bien familière mais pas toujours facile selon son état...
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Un podium au raid O'bivwak
Dimanche 12juin. C'est en 3ème position que Thierry et moi terminons cette 30ème édition du raid O'bivwak sur le circuit B-Homme. 1ère étape : 3/42 - 4h03 - 1425m D+ 2ème étape : 8/42 - 4h39 - 1100m D+ Une immense satisfaction alors même que c'était notre...
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Une sacrée monture....
Dimanche 15 janvier! J'en ai rêvé, la bête est enfin là! C'est peu dire, cela fait un sacré bout de temps que je me tatais à investir dans un Tandem Tout Terrain. L'envie de rouler à 2, de vivre des sensations communes, de jouer avec le relief..... bref...
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Ouïe que ça fait mal!
Vendredi 11 novembre! Je ne sais quelle mouche m'a piqué, mais voilà que je me suis réveillé après 6 mois de dormance avec la frontale vissée sur le crâne à courir la nuit en ville. Electrochoc, je ne sais pas mais la pompe semble réamorcée. Du coup,...
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Raid O'bivwak, nouvelle aventure...
Vendredi 10 juin. Cette fois on y est, demain samedi 12h c'est le départ du 30ème raid O'bivwak. 2jours de course à pied, d'orientation et d'autonomie avec la tente sur le dos. Pour l'occasion, je fais équipe avec Thierry un grand habitué des raids multisports,...
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Sortie Vtt-night!
Dimanche 04 Décembre. Après un bon we bricolage, l'idée d'une sortie vélo fit son chemin. C'est en fin d'après-midi que je décide de sortir le bike, la frontale dans la poche arrière au cas où! La première partie du parcours se fait à la lumière du jour...
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Foulées de Chateauneuf
Ambiance hivernale ce samedi 09/02 pour la reprise des courses hors-stades. 2 parcours sont proposés, un 12km et un 20km. Je m'aligne sur le plus long, histoire de voir .... Comme d'hab, je sais pas me placer et me trouve en fond de peloton de 144 coureurs....
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De passage chez les Hélvètes!
Lundi 30 Mai. Quelques jours de repos en passant par la Suisse. De bons moments, de belles images et y en a tant d'autres... Sur les hauteurs de Gruyère Lac de Lioson (1850m) 25eme Tour du Chablais On n'est jamais seul en montagne! un peu juste, non ??...
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à la bonne heure!
Pas grand chose à se mettre sous la dent ces derniers temps. Toujours en délicatesse avec ma cheville, suite à mon entorse de fin juillet, je maintiens -ou plutôt je reprends- la forme en multipliant les sorties vtt. Ça tombe bien puisqu'en cette période...
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Raid O'bivwak 2012!
Nouvelle participation au Raid Orientation O'bivwak ! Je fais à nouveau équipe avec Thierry le capt'ain de course, c'est notre 3eme raid en binôme, du coup le stress et la pression sont vraiment hors course. On se retrouve au lac des sapins dans le beaujolais...