Top articles
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Escapade in New-Zealand 1/3
Quoi de mieux que d'aller aux Antipodes pour couper et faire le vide? L'occasion par là-même de s'offrir un tour du monde via les States -à l'aller- et la Chine -au retour! Aller c'est parti pour une trop rapide séance photos en 3 actes. Let's go!! Samedi...
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Barrage du Couzon -VTT
Dimanche 03 octobre C'est avec un vent du Sud toujours aussi violent que je choisi de faire une sortie vtt, plutôt que course à pied. Je connais déjà un peu le parcours, et pars dans l'idée de rouler sur un rythme soutenu en recherchant du dénivelé. Départ...
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Escapade in New-Zealand 2/3
Les journées défilent aussi vite les unes que les autres et déjà 1 semaine d'écoulée depuis notre arrivée sur le sol néo-zélandais. Mardi 23 novembre, c'est le départ de l'Abel Tasman en direction de Wesport pour joindre -en fin de journée- la région...
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Trail des Hospitaliers...J+1
C'est une sensation particulière qui m'envahit au moment de franchir la ligne d'arrivée de ces 75km et +4000mD+ du trail des Hospitaliers. Un immense bonheur, car malgré une pluie quasie ininterrompue, j'ai géré ma course de belle manière, une bonne gestion...
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ça fait moins rire....
Voilà c'est fait, mon nom figure sur la liste des incrits au Trail des Hospitaliers 75km-3977D+. La date est fixée pour la fin du mois, dans le fameux village des irréductibles Nantais. Un bonheur partagé à 2, puisque la veille, j'aurais le plaisir de...
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A la recherche du Tetras Lyre
Au matin de ce samedi 18 septembre, voilà qui n'est pas banal mais génial, se court le Trail du Tetras Lyre dans la petite bourgade de St Andéol -une grosse centaine d'habitants- sur les balcons Est du Vercors. Une ambiance qui sera certainement bon enfant,...
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GRR 2010.....J-7
A une semaine du départ de la 18ème édition de la Diagonale des Fous -163km/9643mD+ - voilà que le Piton de la Fournaise refait parler de lui. Une éruption qui ne semble pas encore perturber l'organisation et le tracé du grand raid. Mais quoiqu'il en...
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Trail du Bessat-la course
Comme prévu dans mon calendrier de septembre, ce dimanche 12 a lieu le 11eme Trail du Bessat sur les crêtes du Pilat. Rendez-vous matinal dans ce petit village sous un soleil radieux, prise d'inscription et préparation pour le départ! Près de 290 coureurs...
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Le XTerra, l'esprit Outdoor
Le XTerra, voilà une discipline qui va donner des ailes et connaitre un engouement certain dans les prochaines années. Un mode triathlon version Offroad : une combinaison de natation, VTT et Trail. extrait du site : Le Xterra est né en 1996 aux Etats...
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Rando du Pilat-VTT
Quelle belle journée que ce samedi 11 du mois. Le ciel a retrouvé son azur laissant place à la lumière et la chaleur qui fait du bien. Direction Lorette, dans la vallée du Gier à quelques encablures de St Chamond, pour défier les sentiers du Pilat remués...
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l'UTMB 2010 dans la brume...
Dernières news en direct de Chamonix - sam28-08-10 à 07:45 L'UTMB se transforme en CCC C'est finalement confirmé : la course redémarre de Courmayeur pour emprunter le parcours de la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), à savoir 98,5 km pour 5618 m de dénivelé...
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Ecureuil 2010-VTT
Première épreuve de 2de partie de saison dans le calendrier VTT, ce rendez-vous reste majeur dans le pays Viennois. Pour y avoir participé à plusieurs reprises, cette manifestation reste toujours bien organisée, les parcours changent chaque année et l'affluence...
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Le Trail Tour du Thabor 2010, .....la course
Tout a commencé au mois de janvier. Ce début d'année s'annonce bien, les sensations sont bonnes, et c'est en feuilletant le calendrier des trail hivernaux, que je tombe sur l'annonce de la Skyrace by NB, organisateur commun du trail blanc de Serre Chevalier....
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Septembre en mode multisport!
Après un mois d'Août assez prolifique en travail basé endurance et force, je compte bien profiter de ces prochaines semaines pour me tester et voir plus loin. Brèves des sorties aoûtiennes : vtt : 130km/2500mD+ rando/cap : 170km/8500mD+ Le planning de...
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En route pour mon premier 4000!!
Pour certains, l'ascension d'un 4000m est peut-être chose faite depuis belle lurette, mais pour moi ce sera une première. Dans les prochains jours je serais au sommet du Mont Toubkal (4167m) au Nord du Maroc, une ascension réputée moyennement difficile....
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De la vitesse avant le Thabor!!
Sachant que ce Dimanche 18/07, je risque de passer entre 8 et 10heures sur les sentiers de la Sky Race, je me suis offert une petite sortie vitesse et sensation! 2 séries de 10 minutes à faire tourner la tête du compte tours. Direction le centre de pilotage...
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On y est presque...!
A J-7 du départ de la New Balance Sky race, il est grand temps de faire le point et de peaufiner les derniers préparatifs. Pour ce qui est du matériel, les choses sont bien calées : chaussures Mizuno au pied, bâtons -rendus obligatoires par l'avis de...
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Dernière minute....
Une météo plutôt clémente est annoncée ce WE sur les Hautes-Alpes. La journée de dimanche s'annonce fraîche et couverte le matin, le soleil est de retour dans l'après midi avec un thermomètre proche des 20°C à Névache. Pas d'orage d'annoncé, ouf!! Pour...
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Commençal Meta 4.2
Voilà un petit plaisir qui promet de belles sorties à 2 roues. Une envie de faire évoluer mon VTT Meta4.2 : plus de souplesse et précision en descente, plus de puissance au freinage et un régal en montée. Nouvelle fourche Fox 32 F120 RLC Fit, en lieu...
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Thabor, 3/3 retour sur Névache
Le passage à la chapelle du Mont Thabor signe la fin des 2600m de D+ et par conséquent le début d'une longue descente -1500mD- pour 18km - moy9%, que je découpe en 4 sections : Les crêtes, les lacs, les barres rocheuses, et la Clarée. Pour cette seconde...
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Thabor, maison des Chamois-reco 2/3
Après avoir repéré la première partie de course -Névache/Pas du Lac Blanc-, destination le 1er poste ravitaillement. A ce point de la course, 17km seront parcourus pour 1320m D+ et 580mD- !! Le profil autour de la maison des Chamois est assez évocateur...
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En dent de scie.....
Pas simple du tout de trouver ces derniers temps le bon rythme d'entraînement. Ben oui, voilà plusieurs semaines que je traine une gêne au niveau de ma rotule, une sensation de brûlure qui m'oblige à réduire la durée de mes sorties et donc l'efficacité...
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Dur dur de s'y remettre....
refuge du Mont Thabor avec le pic du Cheval blanc Ces 30 jours écoulés, sont les plus difficiles que je n'ai jamais vécu. Alors que notre couple attendait des jours heureux avec la naissance de notre petit gars, la vie en a décidé autrement. Notre garçon...
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Trail Tour du Thabor, reco 1/3 et repérage
Première semaine de juin, enfin une belle fenêtre météo qui s'annonce - ensoleillement et températures dignes de saison. La voiture est fin prête...... Evasions dans la Vallée de la Clarée. Une bonne semaine pour se ressourcer, couper des visions sombres...
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Off des Mil'pattes
En ce dimanche, j'avais le choix entre 3 sorties : une course de CO dans l'Ain, le trail des Croques Chemins à Escoutoux , ou un off empruntant le tracé des Mil'pattes -association de randonnée de la commune de Chuyer dans le Pélussinois. Ce sera le choix...