Course d'Orientation, VTT, Trail

let's go ! ...

Hervé

 

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Allo, Dis ça te dirait un petit raid? Ben ouais pourquoi pas, mais je te le dis j'suis pas en grande forme olympique! T'inquiète on s'inscrit sur la version courte! Au fait ça lieu le 05 octobre dans le Vercors et minimum 5 heures en orientation! Ah quand même, ben ok , go!!

Et voilà comment je me retrouve de l'état de dormance à celui de challenger!

Mais pas trop inquiet non plus car je sais que Philippe (mon équipier au PACA Raid) saura être indulgent et sera capable de gérer ou booster dans les moments critiques!

 

Sections / Circuits

ELITE

CHALLENGER

DECOUVERTE

1- CO Free-Order

~6.0km 150mD+

~4.0km 100mD+

~3.0km 50mD+

2- VTT'O

~16.0km 650mD+

~11.0km 400mD+

~11.0km 350mD+

3- CO Moyenne-Distance

3.5km 75mD+

2.5km 50mD+

n/a

4- VTT'O

~11.0km 400mD+

~9.0km 400mD+

n/a

5- CO Longue-Distance

6.0km 200mD+

4.5km 100mD+

3.0km 75mD+

6- VTT'O

~3.0km 100mD+

~3.0km 100mD+

~3.0km 100mD+

7- CO Orient'Show

~0.5km 0mD+

Total

~46km 1700mD+
pédestre: 16km 425mD+
VTT: 30km 1275mD+

~34km 1150mD+
pédestre: 11km 250mD+
VTT: 23km 900mD+

~20km 575mD+
pédestre: 6km 125mD+
VTT: 14km 450mD+

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Commentaires
P
C'est bon ça!!!
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