Dimanche 06 mars. C'est dans la périphérie de Roman, à Mours St Eusèbe plus exactement, que les Croco's organisent une course d'orientation départementale. Les conditions météo sont idéales pour tenter de confirmer mes bonnes impressions du we dernier, lors de la lost de la Croix du Trèves . Rendez-vous donc à 10h sur site. L'endroit semble être le terrain de jeu favori des bikers avec ses champs de bosses et un nombre impressionants de riders plutôt bien équipés. Mais bon ce n'est pas un VTT que je monte aujourd'hui mais bel et bien des runnings une carte CO et une boussole. Je bipe mon départ...
Samedi 26 février. Destination les hauteurs de St Etienne, entre Planfoy et le Col de République, pour un entraînement CO chronométré. JB nous a concocté 2 parcours A ou B en mass-start! J'ai choisi le parcours B! La particularité du jour : une même balise peut être pointée à plusieurs reprises, donc la vigilance est de mise à la lecture de la carte et au sens de passage des différents points. Dès le départ, on s'engouffre dans la forêt, le terrain est plutôt propre ce qui permet d'avoir de belles séquences rapides. Ailleurs de belles montées, des descentes rapides mais rendues délicates avec les...
Avec une météo pareille, difficile de rester sur le canapé. Cette après midi c'était entrainement CO chronométré au bois de la Valette sur les hauteurs de Pélussin. Une sortie orientation, où il faut bien le dire je n'ai pas été bon. 1h17 pour trouver 19 balises sur un parcours recouvert d'une jolie couche neigeuse. Il va falloir me faire une raison : je ne sais pas courir le nez sur une carte!!
Voilà plusieurs années que j'entends parler de l'O'bivwak comme LE raid référence en orientation au niveau national. Alors pour ma première, j'ai eu la possibilité de m'associer à l'organisation comme bénévole à l'atelier bivouac. Rendez-vous est donc pris en ce vendredi 21mai en début d'après-midi au petit village de la Chapelle en Vercors. On se retrouve au collège Nature & Sport, aussitôt débarqué aussitôt embarqué. Direction le Col de Carri puis la piste forestière pour trouver le site du bivouac sur la zone de la pelouse de la Bournette à 1400m d'altitude. Nous sommes une équipe de 6. On s'attaque...
Ce samedi 07novembre après midi, découverte d’une nouvelle activité : l’orientation de Précision, plus communément appelée O’Pré ou Trail Orientering, pour les internationaux. Arrivés à Andrézieux, au bord de la Loire, le temps est certes peu clément, mais au moins, la pluie s’est arrêtée et va nous permettre de découvrir ce parcours organisé par le NOSE , club stéphanois très actif, dans de bonnes conditions ; c’est déjà ça ! Car aujourd’hui, à vrai dire, même si le défi n’est pas physique du tout, je m’attends à galérer pas mal devant les difficultés que je ne vais pas manquer de rencontrer !...
Lors de ce WE du championnat de ligue Rhône-Alpes, 2 courses sont au programme : un sprint et une CO de nuit. Pour la première épreuve de sprint, le rendez-vous est donné à 14h30 au campus de la Doua, à Villeurbanne. C'est la première fois que je participe à ce type de course, d'habitude ce sont plutôt des moyennes ou longues distances. Sur place, je retrouve des connaissances du Club de Pélussin, on échange rapidement sur les particularités d'une telle épreuve, la lecture des définitions, du terrain....., bref d'après la description du tableau ce ne sera pas tout simple. Vingt minutes avant le...
Voilà vraiment plusieurs semaines que je me pose la question de savoir quand et sur quel type de parcours je vais enfin me relancer, après tant de mois d'attente.....? Concrètement, je ne suis pas encore prêt pour courir du longue distance et encore moins avec du dénivelé important. La reprise ne s'est pas passée comme je l'aurait souhaitée. Je n'ai pas retrouvé mon endurance, ni ma vitesse. Musculairement, il y a toujours un déséquilibre entre les 2 jambes et donc un effet de compensation. La semaine dernière, j'avais rendez-vous chez l'ostéo qui m'a remis le bassin en place et il y a encore du...
Belle occasion de partir s'évader quelques jours, changer d'air, découvrir les alentours de Besançon lors de ce beau et chaud WE de la Pentecôte. Départ samedi matin du Pilat direction Beaumottes-les-pins en Haute-Saône à quelques encablures de la Franche-Comté. 3h de route sans encombre et nous voilà au coeur d'une région paisible et valonnée, où la pierre blanche calcaire rappelle le riche passé de cette région avec les tisserans, drapiers et autres vignerons (XV-XVI siècle). 13h30, on est sur le site de la compétition, où se déroulent 2 étapes des 3 jours de Franche-Comté. La première, celle...
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