Course d'Orientation, VTT, Trail

Petite virée ensoleillée...

Hervé
Petite virée ensoleillée...
Petite virée ensoleillée...

Dimanche 13 novembre! On est plutôt un bon paquet à avoir la même idée ce matin, entre vttistes, randonneurs ou encore motos-enduro. Direction le point panoramique du Mt Monnet. Une sortie qui m'est bien familière mais pas toujours facile selon son état de forme, donc ça coince un peu dans la côte. Après 40min de grimpette et 450mD+, je suis au sommet, le temps de savourer cette vue plongeante sur la vallée du Rhône et le massif du Pilat. Petite descente ludique et la sortie se termine en 1 heure.

Ouïe que ça fait mal!

Hervé
Ouïe que ça fait mal!
Ouïe que ça fait mal!

Vendredi 11 novembre! Je ne sais quelle mouche m'a piqué, mais voilà que je me suis réveillé après 6 mois de dormance avec la frontale vissée sur le crâne à courir la nuit en ville. Electrochoc, je ne sais pas mais la pompe semble réamorcée. Du coup, me voilà embringué le we dernier pour une sortie tout terrain à crapahuter sur les crêtes des 3 Dents pour un "réveil musculaire" de 2h30, 22km et 900mD+ .......pfff quelle inconscience. Inutile de vous faire un dessin, il m'a fallu presque 1 semaine pour me remettre des traumatismes que j'ai fais subir à ma vieille carcasse. Un mal pour un bien? j'espère...

Rien ne va plus....

Hervé
Rien ne va plus....
Rien ne va plus....

Samedi 27 Août. Grosse déception pour cette fin du mois d'Août. Moi qui comptais participer aux balcons de Guillestre, je dois finalement m'y résoudre, ce sera sans moi. Malgré de bonnes séances d'entrainements vélo et course à pied, je n'ai pas réussi à retrouver le rythme et la caisse, en gros m'engager sur un 45bornes et 3000mD+ était quelque peu risqué. Un peu de lassitude, pas mal d'usure physique et mentale, bref cette année est loin d'être la plus exitante et bons nombres d'objectifs sont tombés à l'eau. Heureusement le raid O'bivwak est passé par là et restera certainement LA course de...

Patience...puis relance!

Hervé
Patience...puis relance!
Patience...puis relance!

Mercredi 20 juillet. Le programme estival s'est légèrement grippé suite à une gêne derrière mon genou gauche. Une petite tendinite au muscle poplité qui m' a contraint à tirer un trait sur le trail de Névache qui se courait le 17 juillet, avec en passant un parcours réduit à 35km compte tenu des conditions climatiques. A la recherche d'une nouvelle date plus tardive, le Husky Guillestre Trail se déroule dans le magnifique Parc régional du Queyras le dernier we d'août et me semble du coup bien placé dans le calendrier pour me redonner un peu de peps et repartir à l'assaut des sentiers montagnards!...

Déjà la mi-saison!

Hervé
Déjà la mi-saison!
Déjà la mi-saison!

Dimanche 26 juin. Comme souvent lors de cette première partie de saison , c'est par une course d'orientation que s'achève le we (9 sorties CO/raid et 2 trails ...) L'endroit est idéalement choisi, le lieu de course étant au lac de Devesset à 1000m d'altitude. Un parcours techniquement peu difficile, peu de dénivelé, qui m'a permis de m'exprimer sans faire trop d'erreur mais le manque de vitesse me coûte assez cher au chrono final : 1h17 de course pour 21 postes, 17e/32 partants. Pour la suite de la saison, il m'est vraiment difficile de faire de pronostics : l'emploi du temps professionnel étant...

O'bivwak 2011...la course!

O'bivwak 2011...la course!
O'bivwak 2011...la course!

Lundi 13 Juin. Après avoir vécu ce raid comme bénévole en 2010, j'étais vraiment tenté à courir cette 30ème édition, d'autant que le lieu de course se trouve à quelques encablures de mon terrain de jeu : le Pilat Rhodanien. Sans aucune expérience sur ce type d'épreuve et pas assez affûté en orientation, j'ai la chance de faire équipe avec Thierry, un habitué des raids multisports et de co . Le feeling est très vite passé et c'est dans la totale décontraction que l'on a envoyé notre inscription pour le circuit B-Homme. 2heures avant le départ, nous sommes encore à la maison à valider le matériel...

Un podium au raid O'bivwak

Hervé
Un podium au raid O'bivwak
Un podium au raid O'bivwak

Dimanche 12juin. C'est en 3ème position que Thierry et moi terminons cette 30ème édition du raid O'bivwak sur le circuit B-Homme. 1ère étape : 3/42 - 4h03 - 1425m D+ 2ème étape : 8/42 - 4h39 - 1100m D+ Une immense satisfaction alors même que c'était notre première course en commun et une première participation tout court pour moi.

Raid O'bivwak, nouvelle aventure...

Hervé
Raid O'bivwak, nouvelle aventure...
Raid O'bivwak, nouvelle aventure...

Vendredi 10 juin. Cette fois on y est, demain samedi 12h c'est le départ du 30ème raid O'bivwak. 2jours de course à pied, d'orientation et d'autonomie avec la tente sur le dos. Pour l'occasion, je fais équipe avec Thierry un grand habitué des raids multisports, un bel atout dans la gestion de course . A la veille du jour-J, je suis encore dans les derniers préparatifs, en pleine confection du sac à dos, qui titillera les 8kgs tout compris : -sac 38litres vide 700g -duvet 1kg -nourriture soir + petit déj (tout déshydraté) 500g -trousse pharmacie + minimum toilette 350g -ravitos course (2 jours ~10h)...

De passage chez les Hélvètes!

Hervé
De passage chez les Hélvètes!
De passage chez les Hélvètes!

Lundi 30 Mai. Quelques jours de repos en passant par la Suisse. De bons moments, de belles images et y en a tant d'autres... Sur les hauteurs de Gruyère Lac de Lioson (1850m) 25eme Tour du Chablais On n'est jamais seul en montagne! un peu juste, non ?? Qu'est ce que c'est bon.... La tradition du fromage! Le lac de Constance Les chutes du Rhin Sympathique régate Ô Gott!

Trail Matheysin, la course!

Hervé
Trail Matheysin, la course!
Trail Matheysin, la course!

Samedi 07 Mai. Le ciel est légèrement voilé sur le plateau Matheysin, mais pas d'inquiétude, vu de la Mairie de Fugières l'Obiou reste superbe et semble à portée de main... L'ambiance est sereine à l'approche du départ, et plus 150 participants ont répondu présents sur les parcours 12 et 21km, une belle réussite. Quelques mots du président de l'AC Matheysin qui motive la meute prête à en découdre et s'est parti. La première portion est idéale, tour de chauffe de 4-5km en faux plat qui me va à merveille. Les choses plus sérieuses débutent à l'Eglise de St Honoré avec un pourcentage de pente bien...

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