Top articles
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l'UTMB 2010 dans la brume...
Dernières news en direct de Chamonix - sam28-08-10 à 07:45 L'UTMB se transforme en CCC C'est finalement confirmé : la course redémarre de Courmayeur pour emprunter le parcours de la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), à savoir 98,5 km pour 5618 m de dénivelé...
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Mais pourquoi encore de la CO.....?
Vendredi 15 Avril. Depuis de nombreuses semaines, le constat est net et sans bavure : il m'est sincèrement difficile de planifier un programme trail dans mon quotidien et encore moins de me fixer un objectif à court ou moyen terme. Du coup, la CO version...
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Remède anti-inflammatoire
Après avoir testé l' Argile Verte en cataplasme pour atténuer et résorber les inflammations ligamentaires suite à mon opération du genou, j'ai récemment essayé et approuvé le Flector Tissugelep pour soigner mon entorse de la cheville , en complément des...
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Rand'O à Barcelonne!
Dimanche 17 Avril! Décidement on ne s'en lasse pas de ces week-ends printanniers! Rien de mieux pour recharger les batteries! C'est donc avec une vraie envie que dimanche matin on covoiture direction la Drôme pour se rendre à Barcelonne, petit village...
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Raid de la Vallée de l'Ain 2010
En ce dimanche 26 septembre c'est destination Poncin, sur l'Ile Chambod à 2 pas de Pont d'Ain dans le département de ... l'Ain. L'inscription pour le raid Sportif en solo est déjà assurée depuis quelques semaines : au programme VTT, canoe, mini-trail,...
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Septembre en mode multisport!
Après un mois d'Août assez prolifique en travail basé endurance et force, je compte bien profiter de ces prochaines semaines pour me tester et voir plus loin. Brèves des sorties aoûtiennes : vtt : 130km/2500mD+ rando/cap : 170km/8500mD+ Le planning de...
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Enfin le WE!!
Samedi 09 Avril. Ce matin 7h, c'est au son des cloches que je saute dans mes baskets. Petit réveil musculaire à jeun, voilà une éternité que je n'y avais plus gouté! 35minutes de course lente suivies de quelques accélérations, histoire de dégripper le...
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Barrage du Couzon -VTT
Dimanche 03 octobre C'est avec un vent du Sud toujours aussi violent que je choisi de faire une sortie vtt, plutôt que course à pied. Je connais déjà un peu le parcours, et pars dans l'idée de rouler sur un rythme soutenu en recherchant du dénivelé. Départ...
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Un bon bol d'air!
Et c'est parti pour une petite semaine dans les Alpes en mode reset avec pour objectifs : regénération, le plein de bonnes globules, et trouver la bonne inspiration . Un bon moyen aussi de tester ma cheville après quasi 4 semaines de réeduc! Au programme...
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Ecureuil 2010-VTT
Première épreuve de 2de partie de saison dans le calendrier VTT, ce rendez-vous reste majeur dans le pays Viennois. Pour y avoir participé à plusieurs reprises, cette manifestation reste toujours bien organisée, les parcours changent chaque année et l'affluence...
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Trail Tetras Lyre 2010 ....dans le brouillard
Pas de bol en ce samedi matin, je regarde par la fenêtre du gîte pour voir la couleur du ciel, et ......ben pas de ciel! La tête dans le coton, et -qui plus est- avec la pluie. Bougre, alors que la météo semble clémente un peu partout dans le pays sauf...
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ça fait moins rire....
Voilà c'est fait, mon nom figure sur la liste des incrits au Trail des Hospitaliers 75km-3977D+. La date est fixée pour la fin du mois, dans le fameux village des irréductibles Nantais. Un bonheur partagé à 2, puisque la veille, j'aurais le plaisir de...
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Hospitaliers....dernière ligne droite!
Comme toutes les années en ce we, se déroulent 2 des plus belles courses de Trail, d'un côté Les Templiers et de l'autre le Grand Raid de la Réunion, et personellement je me suis régalé à suivre la Diagonale des Fous : LE challenge qui m'excite vraiment...
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Festival des Hospitaliers 2010....la course!
Mon premier trail long Nant - 75km - 4000mD+ C'est au début de l'été que je prends connaissance de cette course. Le village de Nant, sa longue histoire liée au trail, la motivation des organisateurs à mettre sur pied ce WE de course, me décident rapidement...
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Presqu'en version raid.....
Lundi 25 Avril. A l'occasion de ce we prolongé, direction les Gorges de l'Ardèche non pas pour le Raid Nature du Pont d'Arc , quoique ..... ça peut ressembler à une sorte de repérage..! mais pour combiner descente en canoë le dimanche et course d'orientation...
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GRR 2010.....J-7
A une semaine du départ de la 18ème édition de la Diagonale des Fous -163km/9643mD+ - voilà que le Piton de la Fournaise refait parler de lui. Une éruption qui ne semble pas encore perturber l'organisation et le tracé du grand raid. Mais quoiqu'il en...
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Une défaillance chronique
Mes antécédants ligamentaires me suivent à la trace! Malgré une opération des croisés pour restabiliser mon genou, j'ai encore régulièrement des déplacements, dont celui de la tête du péroné ou fibula et par voie de conséquence celui de l'astragale. Grâce...
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'y serait temps!!
Eh oui, y serait temps de changer de rive!! Depuis le mois de décembre, c'est la bérézina....je cumule les petits pépins de santé, un coup c'est l'ongle du pied, une autre fois c'est sinusite, depuis plusieurs jours c'est bronchite, bref pas terrible...
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Trail du Bessat-la course
Comme prévu dans mon calendrier de septembre, ce dimanche 12 a lieu le 11eme Trail du Bessat sur les crêtes du Pilat. Rendez-vous matinal dans ce petit village sous un soleil radieux, prise d'inscription et préparation pour le départ! Près de 290 coureurs...
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Orientation : la Croix de Trèves
Samedi 26 février. Destination les hauteurs de St Etienne, entre Planfoy et le Col de République, pour un entraînement CO chronométré. JB nous a concocté 2 parcours A ou B en mass-start! J'ai choisi le parcours B! La particularité du jour : une même balise...
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Escapade in New-Zealand 2/3
Les journées défilent aussi vite les unes que les autres et déjà 1 semaine d'écoulée depuis notre arrivée sur le sol néo-zélandais. Mardi 23 novembre, c'est le départ de l'Abel Tasman en direction de Wesport pour joindre -en fin de journée- la région...
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Trail des Hospitaliers...J+1
C'est une sensation particulière qui m'envahit au moment de franchir la ligne d'arrivée de ces 75km et +4000mD+ du trail des Hospitaliers. Un immense bonheur, car malgré une pluie quasie ininterrompue, j'ai géré ma course de belle manière, une bonne gestion...
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Mont Ministre, spot à choix multiples
Le Mont Ministre fait parti de ces nombreuses bosses où j'aime me tester et m'entrainer à pied comme à vtt. Un endroit paisible pour lequel j'apprécie ses variantes : en 2 mots exit la monotonie. Un sommet, légèrement aplatit et reconnaissable par son...
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Escapade in New-Zealand... déjà la fin!
Samedi 27 novembre, c'est le départ pour le Kleper track. On se rend dès 8h au bureau du Department Of Conservation de Te Anau pour récupérer nos droits d'entrée aux différents refuges du circuit. On choisi de faire le parcours sur 3 jours, d'après le...
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A la recherche du Tetras Lyre
Au matin de ce samedi 18 septembre, voilà qui n'est pas banal mais génial, se court le Trail du Tetras Lyre dans la petite bourgade de St Andéol -une grosse centaine d'habitants- sur les balcons Est du Vercors. Une ambiance qui sera certainement bon enfant,...